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나는 하루 5분만 바꾸기로 하였다
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책 속 한 문장 또는 소감
* 포모도로란
Cirillo가 사용한 토마토 모양 타이머에서 따온 시간 관리 기법의 이름이자 각 시간 간격을 의미하는 용어
입니다. Cirillo가 제안한 기법에서는 시간 간격을 25분으로 설정합니다. 즉, 25분간의 포모도로 동안 일에 집중하고, 그런 다음 5분의 짧은 휴식을 갖는 방식이죠.
페이지
P.139 ~ P.152