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서평
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인생은 공부한 사람이 승리한다! 언제나 깨어 있고 전진하자. 그게 삶의 이유이고 태어난 자의 의무일 것이다.
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책 속 한 문장 또는 소감
P.08 ~ P.30
인생은 공부한 사람이 승리한다.
- 공부에는 타이밍이 중요하다.
- 날마다 조금찍 구준히 공부하라.
- ‘굵고 짧게’보다는 ‘가늘고 길게’가 효과적이다.
- 신념과 꾸준함만이 모든 것을 가능케 한다.
P.31 ~ P.43
- 책은 한권씩 산다.
- 좋은 책은 몇번이고 반복해서 읽어라.
- 반복학습이 가장 효율적인 공부법이다.
- 오래 기억하려면 정기적으로 반복학습하라.
- 공부성과를 좌우하는 가장 큰 요소는 시간이다.
P.56 ~ P.75
현재의 나는 과거의 축적에서 수입을 얻고 있다.
- 자기 투자 대부분은 반드시 수년후 그 이상의 결실로 돌아온다.
- 오늘 자기 투자를 하지 않으면 5년뒤, 10년뒤의 미래가 불확실하다.
- 업무 처리 속도를 높이자.
P.76 ~ P.82
돈은 시간과 장소를 확보하기 위한 비용으로 생각하자.
5분도 낭비할 수 없다는 의지가 중요하다.
음성을 이용하면 죽은 시간을 살릴 수 있다 : 시각적 자극보다 청각적 자극이 기억의 효율성을 높인다.
P.83 ~ P.99
아침에 일어나 2시간 정도 공부하자. 시간의 속도가 다르게 느껴질 것이다.
30분 공부, 15분 휴식을 기본으로 한다.
독서는 최고의 휴식이다.
집중력이 떨어지면 즉시 공부를 그만 둬라.
P.100 ~ P.109
단기 집중형이 공부 요령 : 평일은 최소 3시간 이상, 휴일은 8시간 이상 공부해야 단시간에 좋은 결과를 낼 수 있다.
공부 이외의 활동은 모두 자제한다.
어렵기 때문에 자격을 취득했을 때 그 가치와 기쁨이 클 것이다.
P.110 ~ P.114
장기계획형은 하루의 공부로는 조금 적다고 생각될 만큼의 공부량을 날마다 꾸준히 하는 것이 요령이다. → 공부시간의 평준화
고독이 공부의 최대 적이다.
목표를 확고히 설정해야 한다.
P.115 ~ P.135
원어민이 자주 사용하는 문장을 통째로 암기하라.
I have nothing to do with it.
자신이 흥미를 느끼는 분야, 혹은 일관련 분야의 영문을 매일 30분정도 일자.
일단 빨리 읽자!
P.136 ~ P.141
주 20시간을 기본으로 1년간 공부하면 연간 1,040시간, 주 35시간을 기본으로 1년간 공부하면 연간 1,820시간이 된다!
→ 연간 750~1,000시간 공부하자.
하루 2시간 영어 공부하자!
P.142 ~ P.148
목표가 명확할 때 성공확률이 높아진다.
먼저 최종 목표를 세우고 나서 목표를 세분화하는 방법이 성공확률이 높다.
일정표를 만들어 보이는 곳에 둬라.
목표는 무리하지 않게 설정한다.
P.149 ~ P.159
반드시 종이에 목표를 써 붙여준다.
목표가 명확하면 행동이 변한다.
결단이 반이다. 자신이 결단만 하면 목표나 희망의 절반은 이미 이룬 것이나 다름없다.
명확한 목표와 꿈을 세우고, 노력의 양을 늘리면 몇 배 빨리 달성할 수 있다.
P.160 ~ P.164
1~3년 정도의 비교적 단기간에 영어실력을 향상시키고 싶다면 최소한 1년에 750시간을 공부해야 한다.
목표를 이루기 위해서는 희생이 필요하다.
수첩을 활용하면 실현 속도가 빨라진다.
P.165 ~ P.169
장기 목표는 15년 계획표로! 실현리스트를 짜라.
목표를 매일 반복해서 읽으면 무의식에 변화가 생기고, 무의식이 변하면 행동이 바뀐다. 그리고 행동이 바뀌면 결과가 달라진다.
P.170 ~ P.177
과식하지 않는다.
식사 → 목욕 → 공부
밥과 고기를 함께 먹으면 8시간 이상의 소화작업이 필요하다.
과일은 소화작업이 필요없다. 아침에는 과일만 먹는다.
P.178 ~ P.203
하루에 최소 6시간은 자야 한다.
아침에 일어나 따뜻한 물로 샤워하면 곧바로 공부를 시작할 수 있다.
타이머가 집중력을 가져온다.
외출할 때는 귀마개와 클립보드가 무기이다.
허먼밀러사의 에어론체어 : 의자 → 조명 → 책상 순서로 투자하라!